Gisteren voor de eerste keer meegedaan aan de dodentocht. Vanaf de 70 ste kilometer had ik veel last van mijn knie. Nochtans nooit een ernstige blessure aan voor gehad, wel de pijn al vaker gevoeld maar ik heb echt geen idee van de oorzaak. Tot aan de palm ging het goed, niet dat ik nooit pijn had, maar over het algemeen had ik niet te klagen. Na de palm tot aan de 70 km was het bij momenten dat ik pijn had, afwisselende periodes. de day after heb ik nog last van mijn knie en wat stijfheid. Mijn voeten vallen goed mee, 'k had maar 2 blaren op mijn linkervoet op mijn rechter geen. De laatste 500 meters waren schitterend, met kv vlag over de streep. 'k Was kapot maar de voldoening is groot als je uiteindelijk de 100 hebt behaald.

_________________
26/02/2003: Jullie mogen jullie cluppie houden!

En toen heb ik mijne kodak efkes weggestoken.

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Zaterdag 2/9/2006 ga ik deelnemen aan de Airborne Wandeltocht in Oosterbeek NL (in de buurt van Arnhem).
Deze tocht wordt omschreven als het grootste ééndaagse wandelevenement ter wereld. Een mens moet alles toch is uitproberen.

Meer info vind je op http://www.airbornewandeltocht.nl/

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Ik ga er ook eens mee beginnen dit najaar. Maar voorlopig beperk ik het wel tot 10 km. Hopelijk krijg ik er ook wat overtollige kilootjes mee weg.

Rustig opbouwen dan beleef je er het meeste plezier mee. Je tempo verhoogt wel vanzelf.

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Het was een unieke ervaring, je wandelt niet alle weken met 30.000 personen samen.

Misschien nog een tip voor gasten die moeilijk een vast tempo kunnen stappen. Ik hoorde een peleton soldaten het volgende zingen om hun ritme te houden: " ijs - koud - bier - psss" (die psss staat voor het geluid van het openen van een blikje bier)

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Vandaag is de 4-daagse van Nijmegen van start gegaan.

Een impressie van dit gebeuren vind je op TV Gelderland http://www.garnierstreamingmedia.com/as ... erland.asp

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Grooote liefhebber van stevige wandeltochten in de bergen
Hoe hoger hoe liever,tot den top zal ik kruipen.

_________________
--->We are West Ham's Claret & Blue Army!!!

4-Daagse journaal

Dag 2 op http://www.mijneigenfavorieten.nl/wandelservices/?00473

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

yep : de GR20, den TMB en de Coast-to-Coast in de Pyreneeën

_________________
http://www.groteroutepaden.be

Geef me ne keer wa meer uitleg...
Huttentochten ofzo?

Kben al in Pyreneeën geweest,mer deze zomer wordt het Zwitserland en Oostenrijk

_________________
--->We are West Ham's Claret & Blue Army!!!

GR20 : 15 dagen van berghut naar berghut in het prachtige gebergte van Corsica. zoeken met google : GR20 (vooral zoeken naar foto's)
La Palma : Vulkanenroute en de Caldera de Taburiente
TMB : Tour du Mont Blanc ('zwakkere versie van de GR20)
Coast-to-Coast in de Pyreneeën : GR11
GR5 : van Bergen-Op-Zoom naar Nice
GR12 : Amsterdam - Parijs
WHW : Westland Highway in Schotland
volgend jaar : GR-R1 en GR-R2 op Ile de la Réunion
GR4 : dwars door Frankrijk, met hoogtepunt de Gorges du Verdon

_________________
http://www.groteroutepaden.be

Thx, ziet er ammel ni slecht uit
In de toekomst zal daar wel al eens ééntje(of meerdere) van in overweging worden genomen

_________________
--->We are West Ham's Claret & Blue Army!!!

Vola ze, binne een uurtje of 10 vertrekken voor een weekje Zwitserland en een weekje Oostenrijk.
Da wordt weer wandel(en fiets-)plezier à volonté!

_________________
--->We are West Ham's Claret & Blue Army!!!

Terug van gisteren,et was feckin brilliant.
In Zwitserland 3 dagen +- weer en 3dagen super weer.
In Oostenrijk 2 dagen slecht weer, 1 dag BARslkecht weer(lees:sneeuwstormen ) en 3 dagen goed weer.

Zwitserland was dus het betere werk,zowel qua weer als qua omgeving,maar Austria was ook de moeite natuurlijk.
Enkel spijtig van die sneeuw, eens je op grote hoogte komt zie je geen enkel pad meer liggen. Voor 1 dag is dat eens leuk, maar die sneeuw blijft liggen natuurlijk....een dikke halve meter dan nog wel,vanaf 1500m.
Kzou wel eens willen weten hoeveel km's ik i totaal gewandeld/geklommen/geklauterd heb.... Ik denk rond de 200km in afstand en elken dag een hoogteverschil afgewerkt van +- 1000m.

Den beste tocht was naar de Aletschgletsjer vond ik
De Matterhorn was ook wel de moeite(afgestapt op middenstation en dan nog 1000m omhoog gaan) ,doch iets te commercieel....

BERGHEIL!

_________________
--->We are West Ham's Claret & Blue Army!!!

Ondanks vrijdag de 13de, zullen vanavond weer vele duizenden (reeds meer dan 6000 voorinschrijvingen!) wandelaars starten voor de 100 km Dodentocht in Bornem. http://www.dodentocht.be

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Vrijdag & zaterdag weer eens naar de Dodentocht gaan kijken en vooral veel leuke foto's gemaakt.
100km wandelen, dat doe je niet zomaar.
Het is altijd leuk om zien, stoere mannen te zien sneuvelen en dan anderen, met een niet echt sportief figuur, zonder veel problemen de 100 km te overbruggen. En dan heb je nog van die oudere, ervaren rotten, die zoiets schijnbaar wekelijks doen, met de vingers in de neusgaten.

_________________
Eurobilltracker: the fun, the hits

http://www.footballfans.eu

Dat laatste vind ik inderdaad ook altijd tof. Ziede zo'n mannen van in de 70 passeren op hun dooie gemakske .

Dat maken ze niet meer eh

Is dat een sport?

_________________
Communisme; de ultieme natte droom van elke sos...